「おばさんぽい」ってどういうこと？【行動・見た目編】チェックリスト
「おばさんぽい」ってどういうことなのでしょう？今回は「おばさんぽい」をテーマに、おばさんぽい行動・おばさんぽい見た目についてチェックリストと具体例、対策を紹介します。
おばさんぽいってどういうこと？
最近、恥ずかしいと思うことが減ってきたり、人目を気にしなくなってきたり、思い当たることはありませんか。それはもうすでに「おばさんぽい」ってことかもしれません。
今回は「おばさんぽい」をテーマに、おばさんぽい行動・おばさんぽい見た目についてチェックリストと具体例、対策を紹介します。
おばさんぽい行動｜オーバー、デリカシーの欠如
おばさんぽい行動、それはひとことで言うと「オーバーでデリカシーに欠ける行動」。
「おばさん」と呼ばれるにはまだまだ早い年齢の人でも、おばさんぽい人がいます。逆にアラフィフやそれ以上の年齢なのに全くおばさんぽくない人も。年齢にかかわらず、おばさんぽい行動って注意が必要です。
おばさんぽい行動｜チェックリスト
おばさんぽい行動チェックリスト
□声がデカい
□笑い声がデカい
□言葉遣いが悪い
□話が長い
□ネガティブワードが多い
□ひとりごとが多い
□手の動きが多い
□オーバーリアクション
□図々しい
□話題は「若い頃の話、年齢の話、健康の話、噂話、愚痴、悪口」
おばさんぽい行動｜具体例
ついついおしゃべりしていたら夢中になって盛り上がって声が大きくなって･･･手を叩いて豪快過ぎるガハハ笑い。手をひらひらさせたり、口元に持って行ったりのオーバーリアクション。
たまたま見かけた自分に気付いていない相手を大声で呼び止めて、立ち話。
相手の都合度外視の長話。
相手からの「そんなことないわよ」っていう返事を前提としたネガティブワード発言。特に若い頃の話や年齢の話でやりがち。
おばさんぽい行動｜対策
チェックリストを元に、普段の自分の行動を振り返ってみる。話し相手を見つけてうれしくてついハイテンション。でも冷静になって振り返ると、結構チェックリストに当てはまっているかもしれません。
家族との会話中や気の置けない人との通話中の自分を鏡に映してみる。手を顔の周りでひらひらさせてオーバーリアクションになっていませんか？
スマホで自身の会話を録音したり動画を撮ったりするのも効果的です。
おばさんぽい見た目｜パサつき・丸み・たるみ
全体の印象を左右する先端部分･･･髪・ひじ・かかと・つま先・指先・唇などの乾燥。そして意識しないとつい丸くなってしまう背中や肩。さらに加齢とともに重力に抗うことが難しくなってきたボディライン。
おばさんぽい見た目｜チェックリスト
おばさんぽい見た目チェックリスト
□パサついた髪
□パサついたひじ
□パサついたかかと
□パサついたつま先
□パサついた指先
□パサついた唇
□丸まった背中
□丸まった肩
□丸みを帯びたウエスト
□ゆるんだボディライン
□下がった口角
おばさんぽい見た目｜具体例
トレンドアイテムを身に着けて小綺麗にすればするほど目立つパサついた髪。カラーリングやパーマ、ルーティンと化した間違ったケアなどが原因。特に後ろ姿が目立ちます。
腕まくりをしたり、薄着をしたり、思いがけず露呈してしまうパサついたひじやかかと、つま先。
街を歩いているときショーウィンドに映った自分の姿に愕然。丸まった背中と肩とウエスト、ゆるんだボディライン。こんなに猫背なんてショック･･･。
ふとした時に撮られた写真。口角が下がり、見るからに不機嫌そうな顔。
おばさんぽい見た目｜対策
髪のパサつき対策は、こまめなカットとヘアケアがポイント。１～2か月に1度のヘアカット、ヘアオイルのケアがおすすめです。
先端部分の乾燥対策は、こまめなお手入れが確実。たとえば、食器を洗ったり掃除をしたり家事の際には必ずゴム手袋をする、炊事洗濯・PCの合間にはハンドクリームやネイルオイルを欠かさない。ちょっとしたお手入れの効果が表れやすいのが先端部分です。
ボディのパサつき対策は、入浴後のケアが効果的。なかなか続けられない場合は、朝晩のフェイスケアのついでにひじにも塗り込む、入浴後にボディクリームを多めにひざやかかとに塗るだけでも違ってきます。無理なく保湿ケアを日常に取り込めるといいですね。
年齢相当ともいわれるボディラインは、普段からお腹を引っ込めて過ごしたり、ヨガやピラティスなどレッスンに通ったり。気になったら、今すぐにはじめるのが◎です。
「おばさんぽい」、今からでも変えられる
チェックリスト、かなりの項目該当していることに愕然とする自分がいます･･･。家族に言わせれば「事実おばさんなのだから仕方ないでしょう」ということなのですが、すぐに改善しようと誓います。
